通勤練 調子上がってきた

難聴で調子落ち気味だったけど戻るのも早い。

5分300Wがそこまできつくない。

謎にいきなり安静時心拍も低下。

安静時心拍と心肺能力は明らかに相関あり。

これも時間差で落ちたり上がったりしてるんかな。あまり説明のつかない落ち落ち方。

TSS180

足の露出部分に大量のブツブツ。

自転車乗ってる間にチャドクガでもくらったんかな。めちゃくちゃ痒い…。