ラジオ出演 クランクベアリング交換

昨日より軽めに神園山小山山2周回。

TSS115

パワーデータそんなに悪くなくてレースは楽しめそう。心肺能力はクソだけど。

風邪は昨日より悪化。疲労溜まってくると免疫も低下するの間違いない。

朝から妻のラジオ出演。5分ぐらいだけど上手く喋れてました。

帰ってから駐車場草刈り。

ゴリ感があったクランクベアリング左のみ交換。右はまだヌルヌルだったのでそのまま。

前回おそらく2022年4月なので約1年。