長野3日目10kmラン

10kmランするもスピード出ず、キロ7分ペース。笑

今日も打合せ地獄でフライトギリギリまで。

あともうちょいだ、がんばろ。

自分から地雷踏んで経験値踏んでいくスタイル。

22時帰宅。