宇土引き返し 44歳

4時スタート。きむたく200km練途中離脱。

帰路岡口さんと頑張ってローテでまあまあ死にました。

いつものスプリントは軽く脚攣り。

TSS190

7時帰宅で朝から草刈りと植え替えなどなど。

7時に帰るといつもより家の事出来てめちゃ良い。

で、溜まった植え替え大和終わったの17時半。

夜は誕生日お祝いしてもらいました。

みんなありがとう。

日々老いを感じてしまう44歳。

健康寿命残りわずか。毎日大切にせねば。