2022/11/25

仕事お休み 神園小山山周回

試験的に神園山、小山山の周回。
小山山周って、そのまま神園山山頂を登坂するルート。


心肺と筋力強化両方いけてバランスいい感じ。
神園山は4分20秒300Wペース。

TSS100

作業は壁解体。朝から暗くなるまで。

C型鋼にガスで打ち付けた釘。これが抜けなくて、グラインダーで頭飛ばすしかない。

なかなか大変でした。今日も疲れた。



かわいい四男お迎え。
新しい幼稚園楽しいみたい。


夜は嫁さん提案で焚き火カレー。


音楽掛けながら。
近くに民家無い家選んだの、やっぱ正解だったな。探すの苦労したけど。

この土地、お気に入りです。