金峰山

なんとなーく金峰山へ。気の向くまま。

北バイ

332W2分

金峰山菊池さんコース

250W15分

我慢して頑張ったつもりだったのにデータしょぼすぎ。笑

短いインターバルばかりすると心肺落ちるのなんとかならんのか。筋肉と心肺は相反する物なんだなと。

Twitterフォロワーやっと1200台。

結構為になる情報発信してるつもりなんだけど、やり方マズいんだろな。メタ認知むずー。