鎌研坂

レース翌日なのでサイクリング気分で久しぶりの鎌研へ。

平地しかやってないから当たり前に心肺がしょぼい（笑）250Wキープがしんどくて現実に戻される…。

ナルシストまでの登坂も頑張る

300W6分

あーしんど。

いい練習になりました。

TSS135

JBCFのランキング

勝ちたかったなーくそー。

明日は運動会でお仕事お休み。会話NGルールやりすぎ…。