調整 コーナー立ち上がり練習

週末レースなので調整。少し疲労も抜けてきた感。

青葉台ダンシング×1シッティング×1

613W36秒

608W31秒

周南クリテリウム想定でコーナー立ち上がりダンシング練習。

700W立ち上がり×20

TSS85

ふくらはぎが攣りやすいので根本解決諦めて筋トレ。笑

ここ数年、攣るのはふくらはぎ。原因なんだろ。

社内には心配性がいたり、楽観症がいたり。

自分は圧倒的に楽観主義だけど、楽観は悩み無いから楽で良いよね。まぁどうにもなら無かったこと今まで無いし大丈夫。笑