吉次峠

気の向くまま、行きたい所へ行く通勤。

なんとなーく田原坂〜吉次峠

アップダウン区間はダンシングもがきで。

最近シッティングインターバルしかやってないからダンシングがかなり弱ってる。トレーニングはバランス重要。

南熊本ではシッティング全力。

30秒600W

平坦だとパワー出すのむずい。

お仕事、新人教育がめちゃくちゃ課題でめちゃくちゃむずすぎんか。