さこま日報
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読書感想
2024/10/27
高千穂ロング 運動会
3時半パークドームスタート、9時小学校着。
きむたく一本引き。石松くん猫踏んで落車寸前。あぶな。
補給
グランフォンドウォーターボトル×2
塩ぷる38kcal×15本。
グランフォンドジェル1本でギリギリ。
やっぱ昨日の補給は足らんかった。
5時間TSS274
運動会へ直行。
筋肉質な三男かけっこ一着!びっくり。
久しぶりに嫁さんとランチ。
岡田へ。
魚食べたかったけど売り切れ。
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