久しぶりの強くなる練

金峰山も桜がちらほら。

めちゃくちゃ久しぶりの強くなる練。

5段でストラバ作ったけど、パワーデータが低すぎ。ほんとはもっと高いはず。

1時間NP250以上あると調子上々なんだけど、今はこれで瀕死。246W

めちゃくちゃタレて残りはサイクリングでした。

お仕事はオンライン新卒面接、オンライン会議に、資料作り。コロナでオンライン増えたのはホントに良かった。

剥離骨折による肩の痛みはあまり変わらないけど、ダンシング出来るようになってきた。復活まであともうちょい。