調整日 ギンリンオープン

調整日で朝練無し、午前中お仕事、午後は4男と明日オープンのギンリンへ。

なんとシャワールーム完備！良い感じのお店になってました。

帰宅してからスプリント6本、500W30秒×2のみ。TSS30

マドンは懲りずにこのカラーかな。