雲海 大阪

出張前にミルクロード〜瀬田。運良く雲海に遭遇！ほんと良い景色だ。

TSS118

CTLが最低水準で、登坂は全然ダメ。25分220Wぐらい。

帰路でL7トータル5分の刺激。

お仕事でりんくう医療センターへ。

NASが認識せず、くっそハマって原因レジストリとか無理すぎる。

夜はまんぼうなカプリチョーザ

ホテル帰ってからトレーニングする気力無く、朝やっといて良かった。