さこま日報

2020/04/15

青葉台全力 KOM無理

難易度超S級の司弁当KOMを攻略する為に、お試しでホームグラウンドの青葉台全力１本

37秒 607W Strava7位。笑

1位と8秒差ってどゆこと？あの距離なら遥か彼方なんですけど。。。
上位2名は筋肉マン。
筋肉量に大きな課題が…。

900W30秒出さないと無理だな、こりゃ。

在宅勤務は制御不能な息子が乱入しまくりで難易度高い。

仕事柄、全員在宅勤務でもいつも通り仕事出来て、もう出社は週に2回でいいんじゃ？って思ってきた。

和田さんオススメ？の本がなるほど分からんくて面白い。笑

2020/04/14

打倒ゴ○ラ在宅勤務

いよいよ、我社も在宅勤務。
プログラマーはどこでも仕事出来るからいいね。
今朝も次男を小学校に送り出し。

練習は短時間でサクッと、Stravaのチームメイト討伐へ。

美咲野2分登坂 400W KOM

イマイチ調子出ず、ピークから50Wぐらい低かったけど、KOM取れたから良いか^^;
今日はレースで優勝した気分で満足。笑

こんな感じでモチベーション探しながら乗る日々です。

お仕事は自宅PC→会社PC→埼玉の病院に繋いで納品作業。
良い時代に生まれました。

次はどこのKOM取りにいこ。

2020/04/13

通勤のみ

息子の小学校送り出しの為、時間取れず通勤のみ。金峰山麓のアップダウンを頑張ったくらい。

1時間半TSS80

桜が終わって藤の花、また見に行きたいな。

昨日の短時間ランででケツ筋とふくらはぎが筋肉痛で嬉しい。

身近な所でコロナ陽性出だしていよいよといった感じ。年配、基礎疾患がある方はマジで出歩かない方が良い。
経済は死亡リスクが低い若い人で。

うちもそろそろ在宅勤務になりそうです。

ソフトバンク1.35兆円赤。
色んな意味で孫さん凄すぎて。

2020/04/12

裏山ラン食料品買い出し

本日あいにくの雨。

裏山3周の30分ラン、縄跳びのみ。
短時間たけど、階段が効いて脚パンパン。
減った筋肉に効いてて嬉しい（笑）

食料品6人1週間分の買い出しでスーパーに行ったのですが、人多いし、換気出来てないので嫌な空気。
経済活動、食料品買い出しで人が動くので、感染拡大止めるのは無理。
これだけ感染拡大すると、免疫力上げて身を守るターンですね。睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動していきましょう。

2020/04/11

鞍岳我が家の教育方針

今日の朝練は大津〜鞍岳〜ミルクロード。
9時前帰宅で完璧！

3時間20分NP219W TSS222

ただでさえ弱くなってるので、最低でも土日は連続でこの練習量こなさないと体力維持は無理。ただ、すごく走りにくいよね^^;

午前中はお出かけしてストレス発散、午後は読書。良い一日だったなー。

今週から小学生になった次男。ゲーム好きが面白くて、いよいよ勝手にゲーム作り始めました。

その名もヘッドアディミン。発音良いな。笑
コマンドで遊べるサンドボックス的なやつ。題名の英語めちゃくちゃだけど、どこで覚えたんだ。
早速兄弟でログインして遊んでて
「バグったからサーバーシャットダウンするねー」ってshutdownコマンド入力するあたり、マセすぎ。笑

まだ読み書きが出来ないので、すべてはYouTubeで覚えて、実践する。これがまさしく時代というやつ。

親は種まきをして、興味を持てば思う存分やらせる。そして、大人の固定観念は絶対に与えない事、僕らの時代の常識という物は未来には通用しない。もちろん人に迷惑かける事はダメですけどね。

失敗するかなんて、徹底的にやってみないと分からないですもんね。

2020/04/10

金峰山菊池さんコース小学校授業開始

朝から次男の小学校お見送り。
低緊張で筋力弱いけど、重いランドセルからって頑張って行ったな。出来ない事多いけど、天才肌なんで将来楽しみである（笑）

遅刻しそうなので、金峰山菊池さんコース頑張る。

15分270Wぐらい

心肺能力はそこまで悪くないかな、練習不足だけど練習偏るとその部分だけ強くなる。
心肺能力、エンデュランス能力、筋力バランス良く鍛えないとレースでは勝てないんですよね。今レース出たらすぐ足攣りそう^^;

やーっとカメラマウント届いたので振動テスト。以前より少しマシだけど、強度まだ足らないな。

広角レンズは2割増で速く感じる。笑

コロナは重症者一気に増えてきました！ピークいつなんだろ。一ヶ月以内だと思うけど、これ以上長引くとマズイぞ。

2020/04/09

美咲野台全力1本小学校入学式

朝からサクッと大津の美咲台2分登坂を全力1本のみ。
大津の主がKOMでしたが、5秒足らず2位…。

練習不足の人間だからしゃーなし。
また体調整えて挑もう。笑

本田技研桜並木も終わりかな？

1時間TSS50

今日は次男の小学校入学式でした。
おめでとう。

窓全開したり、時間短くしたり色々と配慮されてましたが、久しぶりの人間密集は流石に怖い。

最近見てる日経、暴落〜リバまでは比較的イージーだったけど、揉み合い相場はすごく難しくなってきた。昨日はまあまあ取れたけど、今日は夕方少し触ってちょいマイナス。
1撃億まで鍛錬は続く…。
儲かったら全力寄付とかやってみたいね。
トレーダーは全職業の中でも難易度MAXすぎてハマる。

大変な世の中、医療従事者の皆さんには本当に感謝。

2020/04/08

金峰山通勤

今日も短時間で金峰山通勤。

万楽寺ルートはお気に入り。
20分登っても車1台すれ違うかどうか（笑）

20分260Wぐらい。
いつもより楽だったので心肺少し強くなったっぽい。

コロナは重症患者数推移での判断てすが、パンデミックは免れるものの、ダラダラと長期戦になりそうな予感。何ヶ月も続くと外食産業が真っ先に死にそう。

チャートに倒産件数と自殺者数出してほしい。

2020/04/07

万楽寺癒やしコース

桜もそろそろ終わりかな。
万楽寺コースで通勤。

世の中殺伐とした感じですが、山の中は癒やされますね。

260W15分ぐらい。
練習不足なんで普通に弱い^^;

お仕事は色々とキャンセル。営業活動も無し。
こりゃー厳しくなるぞ…。チャンスと捉え、今のうちに出来ることをやろう。

合志市も時間限定だが、明日から学校再開。
経済効果はあまり無いかつ、感染拡大ハイリスクなんでちょっと怖いな。

本日重症患者＋1名、推移的にはまだなんとかなっているのかな。経済はそろそろ廃業ラッシュになりそう。

2020/04/06

岩坂全力のみ何のデータが正しいのか

今朝はやる気起こらず、久しぶりの岩坂5分登坂一本のみ。
300W5分が普通にしんどくて、弱さを感じる^^;

岩坂の後、DI2バッテリー切れでインナー縛りに、サイコンに警告出てたのになにやってんだか^^;
良い機会なんで、ペダリング練習に切り替える。

昨日のサイクリングでKOMだったので、こちらも動画に。

謎のコロナデータ考察。

まずはインフルエンザの死者数。
例年こんなもん、流行期には月1000人前後となっている。近日のペースでは週100人。

こちらはコロナの重症者数と死者数。

重症患者も増えてる感無いし、死者数も特にといった感じ。

これは東京都、直近のインフルエンザの死者数推移。

流行していないはず？のインフルエンザで謎の死者数増加。
となると、本当はもっとコロナで死んでいて、別の死因になっているという事。

感染者数、重症患者、死者数、すべて鵜呑みには出来ないですね。
情報はちゃんと頭使って、メタ的に見る必要があるという事。

相場は日経を月曜上げ予測で金曜日にロング仕込みましたが、予想通りの動きしてくれて爆益。ほとんどの人が金曜日のコロナヤバい感じで、株価上がるなんて思わなかったんじゃないかな。そこに勝機あり。

2020/04/05

今後日本はどうなるか個人的予測

今日は3名で立岡池にお花見サイクリング行ってきました！

毎日書いてるけど桜キレイだな。癒やされます。
にしむーが疲れていたので今日は平和でした。笑

3時間NP301W TSS177

短編動画にしてみました。

コロナはピークアウトしている国もちらほら。

東京ではここ数日、感染者が指数関数的に増えていますが、現段階では判断つかず、今週でどうなるか分かるでしょうね。なぜ今のタイミングかも説明つかず。ただ、データ的に潜在的免疫は間違いなくあるでしょう。
中国のチャートみたいにまた下降していけば良いのですが。

本題、コロナの影響で日本はどうなるか。
医療もヤバいのですが、それは免疫取得出来るまで耐えるというのがゴール。
残念ながら感染を免れることは出来ません、こいつは人類が免疫取得するまで毎年やってきます。医療崩壊を防ぐ為の、自粛です。
最もヤバい問題は経済的ダメージなんです。リーマンショックのレベルでは済みません。
リーマンショックとの大きな違いは、人の経済活動が止まっているという事。
最初に打撃を受ける、飲食、イベント業界、夜のお仕事がバタバタと潰れていきます、まずはアルバイトの解雇、そして正社員の解雇。失業者が大量に発生します。
失業者が増えると再就職が更に難しくなるという悪循環が始まり、それによって自殺者もむちゃくちゃ増えます。コロナでの死者とは桁が違うでしょう。
株価は下がり、企業も事業投資が出来なくなります。景気の悪化は長期化し、更に株価は下がり続け、数年単位で元に戻らないでしょう。
もちろん国の税収も悪化します、公務員もどんどん厳しくなっていくでしょう。

国は何が出来るのか。現金支給なんかしても意味無いんですよね、潰れかけている会社の従業員に現金を支給しても会社は潰れます。失業者に現金を支給しても就職は出来ません。現金支給は次の選挙で票を得る為のパフォーマンスだと気が付きましょう。
正しい政策とは、なんとしてでも失業者の発生を食い止めなければなりません。
それは売上低下分を保証する事なのですが、現状の対策は貸付なので、結局はお金を返す時に潰れてしまうんですよね。ただの延命では意味が無い。
で、問題は財源なんですが、結局僕らの税金でなんとかするしかなく、弱者を救う為には税を上げるしかない。結局それが無理なんで貸付となっているジレンマ状態。
この辺を皆さんが理解出来ていれば良いのですが･･･。
消費税無しにしろとか言ってる人いますが、良く考えてないですね。

とにかく長期的に痛みを伴う事態となっています。
メディアに踊らされず、自身でしっかり考え、先をしっかり読み、判断、行動していきたいですね。お金もタイミングを見てしっかり使っていきましょう。

2020/04/04

ミルクロードクライムお寿司

朝からミルクロードクライム。
22分249W
疲労なのかパワーイマイチ、相変わらず酸欠しんどい。

今日の動画です。

本田技研の桜が満開！ほんと好きなんだよなーこの道。

お昼は嫁さんと本屋とスタバへ。

午後は裏山で自転車遊び

４男がヨチヨチストライダー始めました。歩いてるだけだけど（笑）
桜綺麗！

夜は10周年のお祝いでお寿司行ってきました。

飲食店はどこもヤバそう。
14000円使って経済回してきました。
潰れないでくれー。

コロナ疑いの謎風邪完治で、恐らく自分にはコロナは効かないでしょう。
一ヶ月近く胸痛と痰、咳止まらんかったぞ^^;

2020/04/03

西里クライム結婚10周年

今朝もぐっすり寝て短時間ヒルクライム。
久しぶりに西里から登ってみました。

やる気出ず、19分260Wぐらい。
相変わらず酸欠でほんとうに弱いなと思う。

懲りずにyoutube

西里登って、大将陣まで。

桜ももう少しかー。

今日はなんと結婚10周年！めでたい！
嫁さんとも仲いいし、子どもたちもみんな仲良し。
仕事も大変ではあるけど順調で、趣味もしんどいけど楽しめてます。
今の所、結構良い人生だな。

コロナで世の中大変だけど、政治の文句言ったりしても何も良くならない。
人を当てにせず、自分の身は自分で守らなければ。