大分ロード対策ということで益城ショート逆を8 周回。朝からお腹下すし、モチベーション低下でめちゃくちゃヤル気無い(笑)
早々に下りで後続空いたのでジャブ的なアタックすると自分、にしむー、古澤君の逃げ。
ソコソコで走ってたのに、福永君、キムタクブリッジ。まじかよ。
あとはバラけたり吸収したり、古澤君怪力でハンドルもげたり(笑)
疲労で脚が動かずほぼ惰性。登坂は330Wぐらい^^;
スプリントも全く踏めずにグダグダでいいトコなしでした。
3時間半NP218W TSS223 101km
週TSS798 回復力かなり不調。
お昼は家族で阿蘇ドライブ。萌の里で買ったご飯を俵山で食べて、南阿蘇ぐるっと周ってきました。まだまだ日差しが強い。
YONEXがお嫁に行きました!良いフレームだったな。思い入れ強し。
優勝11回
2位5回
3位0回
結構勝たせてくれました。