2022/12/15

短時間不調

通勤で合志方面へ。
久しぶりに30秒頑張るも
30秒684W
PB838Wとは程遠い…。

練習コース変わって脚質にも変化が。
シッティング-
ダンシング+
スプリント-
登坂+

良いのか悪いのか分からん。

お仕事終わって工場片付けと、窓のバッテンテープ跡除去。

ドル円ロング入れ直しで仕切り直し。
なんかすんなり上がらない気がするんだよな。あと一回掘らないと上がらないんじゃ。