練習なし

気管支炎絶不調で練習なし。

朝から職場へ観葉植物を運びに。

ぐったりして夕方まで昼寝。

起きてからチェーン交換、フロントディレーラーの再調整。

明日から仕事だけど、体調不良で不安しかない。