2024/08/14

練習お休み

疲労全然抜けず、今日も練習お休み。
先行して心臓は回復。



問題は筋疲労。
プロテイン、BCAA全く効いてる感じ無し。 

家族は嫁さん側のお盆集まりへ。
自分はお仕事。