読書感想「フォン・ノイマンの哲学 人間のフリをした悪魔」

フォン・ノイマンという人物は知らなかったのですが、同じ人間と思えない人間がいたとは。と思えるような天才でした。今まで存在した人類の中で一番天才だったのでは？

分野は数学だけど、量子力学から経済学で様々な有名な論文を出し、原爆を作り、コンピュータの仕組みを考えた人。

原爆の開発で多量の放射線を浴びた為か、若くしてガンで亡くなっている。

悪魔と言われるゆえんは、科学優先主義で科学の為なら非人道的なことも許されるというノイマンの哲学から来ている。

全くもって何も参考にならないぐらいぶっ飛んでますが、知らない世界を知ることが出来ました。

読書感想「トポロジカル物質とは何か」

トポロジカル絶縁体という、中は絶縁体だけど表面は電気抵抗がゼロという物質の解説本。

前半の分子、原子、電子のおさらいは、ああ、そうだったなと。

電子の回転方向が揃うと磁石になったり、電子のバンドギャップエネルギーより光のほうが小さいと物質が透明に見えるなど。そういった基本的な電子の振る舞いを丁寧に解説してます。

トポロジカル絶縁体はいろいろな特徴があるが、ざっくり言うと上向きスピンと下向きスピンの電子が2つ対になって移動し、バンドギャップにより表面に飛び出した電子が表面を移動するという仕組みで、電子の振る舞いのバグみたいなやつでした。

読書感想「元キーエンス社員の回想」「キーエンス～驚異的な業績を生み続ける経営哲学」

キーエンスってなんであんなに儲かってるんかなと気になったので。

色々と面白い仕組みがありました。

中でも「行動指針」というものがあり、何のためにその行動をしているか常に考えるというのが気に入りました。企業って命令に対して行動するので思考停止になりがち。

・営業主体の会社、ほとんど営業マン

・社員の知識を価値にするので業務知識の勉強がすごい、営業はコンサル

・安く大量に調達

・粗利80%

・値引きなし

・直販のみ

・納品訪問なし

・自社工場なし

・品切れなし

・資本注入なしの無借金自己資本

・売上を伸ばすのではなく、一人あたりの営業利益を伸ばす

・接待営業なし、その時間は勉強に

・実力制人事、さん呼び

・毎月の業績手当で歩合制

・時間チャージという仕組みがあり、１時間あたりの工数が意識されている。

　なので、無駄な会議などが無い。

うちの会社も見習いたい。

練習サボり ボーラ、ノバテックメンテ

雨でも走るつもりだったけど、昨日の筋トレでしんどくてサボり。色々と溜まってたメンテ作業やりました。

先日のHSRでやらかしたボーラのスポーク外し、スポークホール無いのとハブシャフト抜かないとスポーク抜けなくてメンテナンスめちゃくちゃ悪い…。

しかも、ハブグリス交換して1000kmも走ってないのに真っ黒でラチェットの爪が摩耗して段差が出来るほど…。柔らかすぎ。材質間違えとらんかコレ…。しかもベアリングシールがガバガバでベアリングまでこの真っ黒なグリースな混入。カンパあかんやん。

ついでにノバテックハブがゴリゴリになってたので分解。こちらのラチェットは数万キロ走ってたいした摩耗なし。

おーい、カンパ。中華に負けてるぞ（笑）

ただ、ベアリングはNBKという謎メーカーで両サイド水没でゴリゴリでした。

ベアリングは日本のNTN接触式シールLLU型番に限る。フリクションとか知らん。

午後にギンリン往復でTSS70

さすがにボーラに合うスポークはありませんでした。

夕方は虹。

練習サボりがちでCTL108まで下がってしまった…。5分300Wが結構しんどかったぞ^^;

名古屋

5時起床で大阪の外ランするも、開始数分で足首に違和感。断念しました、なんてひ弱な…。

子どもたちみたいに自由に走れないあたり、老いを感じる。

新幹線で名古屋へ移動、名古屋出身の友人から教えてもらった名古屋駅ビルのとりごてつで昼食。

親子丼の概念を変えてくれる一品かつ、高タンパクなアスリート飯。友人お目が高い…。

玉ねぎが入っておらず、オムライスのようなふわとろ卵の上に、直火で焼いた香ばしくて柔らかい名古屋コーチン。こんど家で作ってみよう。原価も安くて簡単で美味しい、しかも高タンパクとか最高じゃん。

川名でお仕事。近くに御器所(ゴキソ)があってあのハブはここで作ってる？

すぐに中部国際空港へ。コロナの影響か店舗がシャッター街で大ゴケ…。

熊本へ。

小学2年生がドージコインゲームしてて笑う

後で気がついたbase64エンコードデコードのタブ。何を企んでるのか。

雲海 大阪

出張前にミルクロード〜瀬田。運良く雲海に遭遇！ほんと良い景色だ。

TSS118

CTLが最低水準で、登坂は全然ダメ。25分220Wぐらい。

帰路でL7トータル5分の刺激。

お仕事でりんくう医療センターへ。

NASが認識せず、くっそハマって原因レジストリとか無理すぎる。

夜はまんぼうなカプリチョーザ

ホテル帰ってからトレーニングする気力無く、朝やっといて良かった。

南阿蘇

朝からお腹下して調子悪し。

外はいきなり夏って感じで、気分的に涼し気な阿蘇方面へ。1時間は淡々と220Wで、その後はZ7トータル10分。平地やりすぎて俵山クライムは全くパワー出ず、登坂弱くなりすぎてマズい…。

TSS160

夏の俵山はスカッとした青空。

お仕事一日集中して、なんとか目標達成。

明日から大阪と名古屋出張です。

人吉

傷心なのと、昨日の疲労もあるので今朝は軽めにインターバルしながら出勤。

心肺系のトレーニングしばらくしてないので試しにゴルフ坂全力。

2分15秒412W

普通（笑）

朝から人吉へ営業的なお仕事。

お昼は以前行ったリーズナブルな海鮮。

終わらないお仕事に少しだけ残業して帰宅。

プログラミングはいつものやり方で、想像で一気に最後まで書き上げて実行。思い通りに動くと快感。

近所の田んぼが水張ってキレイでした。

2021九州自転車競技選手権大会 スプリント落車トラブル

対策練頑張ってたから楽しみにしてたレース。去年はギリ入賞だったっけな。熱でやられたので今年は熱中症対策でボトル4本で挑みます。

体重63kg、マドン、WTO60、シュワルベプロワン、水ボトル3本消費、羊羹3個消費

少年、青年、マスターズ混走で出走は80名ほど？

レーススタートと同時に岩尾さん、日体大、あと1名の逃げが決まる。

前半は何もせず様子見で集団半ばで位置取り。

集団はトラック競技連戦もあってかかなり消極的でNP180W台、おっそ。（笑）

ここで逃げ決まる日なんだなと判断。

ヌルすぎて話にならないので10周目ぐらいで集団から抜け出す。キムタクと数名乗ってくれて逃げるがすぐに捕まる。捕まったタイミングでもう一度抜け出すと追走逃げ成功。ブリッジも含めて8名ぐらいで3名逃げを捕まえに行く。

どちらの逃げもきっかけは作れたからこれだけは収穫かな。

しばらくすると岩尾さん3名逃げにブリッジ成功。メイン集団とは1分の差で決定的。

皆わりと元気無くて、スプリント行けそうな脚が残ってるのは鹿屋の子と自分ぐらい。途中雨強くて雷落ちるなよーとお祈りモードでしたが、なんとかレース中断は免れました。

残り4周？鹿屋の子のアタック、そのカウンターで日体大の子のアタックもあるがどちらもキレ無く不発。これはスプリントいけるんじゃね？と最終周回へ。今思えば脚残ってたから更にカウンターしたら面白かったなと。

最終コーナー手前でもペースは上がらずお見合い。最終コーナーは岩尾さん、日体大、自分で3番手。ストレートに入り、岩尾さんパスして日体大の子のケツを取り、日体大の子が左に流れる。そのまま自分も左に行くと後輪が岩尾さんの前輪にハスって岩尾さん激しく落車…。

そこで自分のリアホイールもスポーク二本飛んでブレーキかかった状態になってしまい、バキバキ音立てながら加速出来ずにゴール。

ゴール動画はこちらから

やってしまったのと、悔しさでなんとも言えないレースでした。ゴールでいかなる場合でも斜行はダメ。岩尾さん、身体だけは無事だったようで良かったです。

リザルトはペナルティ降格で9位。

ここ乗るつもりだったんだけどな。

県対抗は熊本県優勝！中田先生（笑）

しっかり反省と、この悔しさをバネに頑張ります！次は優勝！

ホイールは手で回せないほど振れまくってフレームまで削れました。こんなんで止まらなかったのは気合い。

NP227W

ゾーン7も大したことなし。

サイクリングかよ…。

調整練 じゃがいも掘り

朝から軽くギンリン〜瀬田線のみ。

TSS50

午前中お仕事して、午後は実家の庭へ芋掘りへ。

男の子四人はガチャガチャして楽しい（笑）

夕方キムタクきてアルテdi2のリアディレイラーレンタル。モーター故障で自分の前使ってたやつと同じ症状。落車とか輪行の衝撃で簡単にモーター破損するっぽい。新品は年内入手困難らしく、コロナで色々と困ったもんだ。

一つ前のモデルは頑丈だったけどな。軽量化と小型化するから当たり前か。

調整日 ギンリンオープン

調整日で朝練無し、午前中お仕事、午後は4男と明日オープンのギンリンへ。

なんとシャワールーム完備！良い感じのお店になってました。

帰宅してからスプリント6本、500W30秒×2のみ。TSS30

マドンは懲りずにこのカラーかな。

もえぎ×5 ガン健診OK

二度目の梅雨みたいになって朝から大雨。

ガン健診の結果記録してなかった。

胃は問題なし。大腸は奥の方にポリープあったけど誰でもある2mm程度の小さいポリープで取る必要無いとのこと。

ガンだけは後悔したくないので定期的に健診していこうと思う。

今朝は雨なのでさくっともえぎ5本。

4本目まではギリギリ500Wクリア。5本目は限界でタレまくりました、オシッコちびるかと思った。

来週から出張多めでトレーニングはランかなー。トレーニングの為のトレーニングが必要だ。

リスク取らないとずーっと普通な何もない人生になるんだけど、楽しいんかな。一度きりって知ってるよね。

切れ痔

大阪出張前に朝練しようと4時に起床。

お腹が謎に張るのでトイレに行くと便器が血の海。えっ？昨日の下剤？消泡剤？再燃かよーとめちゃくちゃ凹みつつ、朝からかかりつけへ。

内視鏡入れてもらったら切れてただけでした（笑）

切れるとあんなに血が出るもんなんか…。止血剤と軟膏処方してもらい。仕事も休みました。

内視鏡検査で3500円取られたけど、たったこれだけで得られる安心感。コスパ良すぎる。

潰瘍性大腸炎は大腸のアトピーみたいなもんで、一度再燃するとめちゃくちゃ厄介。頼むからおとなしくしていて欲しい。

出張は大雨で新幹線止まって、ラッキーなのかアンラッキーなのか。

朝からビビってプレドニン飲んだせいか倦怠感酷くて仕事も集中出来ず。明日からまた頑張ろ。

神経系8本 ガン健診

今日は神経系。10秒もがき×8

脚がフニャフニャになって帰路100W以下で帰宅。

朝から地域医療センターでガン健診。大腸と胃カメラ。

受付事務の方がやらかしてしばらく放置プレイされましたが、心穏やかにするよう努める。

バリウム飲んでからの本格的な検査は初めて。

飲むのしんどいって聞くけど、何がしんどいのか分からんくらい大したことない（笑）

今朝のインターバルの方が比べ物にならないぐらいしんどい。

一気飲みして、出たやつ毎回看護師さんに確認され、出し切った頃には14時。

病院入りが9時なのでキンドルもってきて良かった。

点滴して、キシロカイン飲まされて、点滴から眠剤入れられるが、耐えると決めたので眠らずに胃カメラと大腸検査。映像見れたので満足しました。胃はピロリ菌検査がオーダされていなかったけど見た感じ大丈夫らしい。大腸はそこそこ大きめのポリープあって、紹介の都合上？次回持ち越し…。

とにかく時間がかかったのと、お腹がすきました。

ガンでポックリ逝かない為にも定期的な健診がんばろ。

帰りは雨。

L7 10分までインターバル

今朝も昨日的なメニュー。合志周回18周。

内容はぬるくて30秒400W以上、2分半レスト。

その代わり回数多め。

1ミリも面白い要素無くて精神修行（笑）

TSS130

本日のお仕事はこちら。

帰りに車の洗車で家に帰ると。

4男可愛くなったな。

お仕事では数年ぶり？に説教。やりたくねーよな、こんな事。自分の為に頑張って下さいと。

適当にやってるとすべて自分に返ってくるんよね。