貯まるTSS

練習会グループにお誘いしたけど、誰も来なく、お一人様練。人集める力ねーな（笑）
4時起床で俵山〜南阿蘇〜ミルクロードルート。
疲労MAXでかなりしんどいけど歯を食いしばって頑張る。こんな時、誰かとだったら気が紛れるのですが、一人だとしんどさ直撃^^;
自転車やめてーなーと、一瞬よぎる。
辞めないけど。

俵山25分183W 結構しんどかったんですがなにこれ（笑）
ミルクロード逆9分253W
3時間半NP181W

過去一週間のTSS
土209
日185
月118
火144
水140
木104
金136
土160
脚の具合からもそろそろ休息時。
明日も頑張るけど。

帰宅してからは嫁さんとデート

ショッピングで色々買ったけど全部電子マネーかクレカ。
現金使う時代終了ですな。
楽し癒やされました。