朝起きるとスッキリ。
階段ダッシュを求めてランに出かける。
大きいビルに入ってみるけどセキュリティで階段どころではない。普通に考えて不審者。
やっと見つけた階段をダッシュするが
階段難民（笑）
諦めて公園でボックスジャンプ100回やって帰りました。
都会のトレーニング、難易度高し。
病院でお仕事して熊本へフライト。
関係者によると隠れコロナウイルスがうじゃうじゃとの事。持ち帰りしてませんように。
帰ったら嫁さんがバレンタインのシフォンケーキ用意してくれました。
嫁さんも体調悪いのに、こんなんしてくれて感謝。
