ローラー 青葉台

 鼻腔イマイチ、今朝もローラー1時間210W

青葉台は3本だけ。4本目で踏んでる時に段差で腰が浮いた瞬間、腰がピキッと…。やらかしました、また数日掛かるぞこれ。

2時間ちょいTSS150

それにしても今日は寒かった！-2℃で地表にモヤが。

少し低温にも慣れてきたかな。帰りの2℃が暖かく感じました。