もえぎ台

朝練は子ども起こす係なので不参加。行きたかったなー。やる気も無いのでもえぎ台5本のみ。

おじさんが物珍しそうに鬼の形相を観察（笑）

体重増えると明らかなパワーアップ。

64kgは重いぞ。

短時間高強度は睡眠時間も取れて良いな。

レースだと脚が攣るのは目に見えてるけど。

走り込みは絶対！