合志福原×5

週末練で疲労感あるので、比較的楽な合志福原×5

いつも3本目がパワー出るのは何故だろう。熱で筋肉がほぐれて稼働しやすくなるとか？

548W30秒×5

スプリント少しして、あとはゆっくり通勤したのみ。回復力少し上がってきて調子も徐々に上がってる。レースが無いと上がりますね。

お仕事結構ピンチになってきて、立ち回りでなんとかするフェーズになってきました。まーなんとかなるでしょ。