お昼ごはんは多摩永山病院そばの蕎麦屋。
かなり粗挽きで珍しい。
バタバターと本稼働終えて、夜はV坂アタック。
こちらは街並み綺麗。
アタック結果は14秒落ちでわりとショック。
前回は200Wがしんどいぐらいの疲労でのアタックだったけど、今回は疲労無し。
前回CTL120
今回CTL113
原因は4日間の絶食によると筋力低下で間違いない。筋力こそバワー。
やはり100W落ち。もどんのかこれ。
最近の出張での主食はシスコーン。
豆乳で食べてます。UCとの相性凄くいい。
お仕事はへたくそ回避して上手くこなしたい。
それだけでかなりの時間の節約になる。人生浪費したくないしね。
