短時間+心肺系

今週は練習出来てないので今日は真面目に。

521W32秒×4

317W4分30秒×2

心のインターバル耐性落ちててダメージ大。

ただただしんどいだけで面白さ要素0。

レース早く走りたいな、やっぱレースは楽しい。

TSS150

社員とリスク許容値についてお話。

リスクを侵せるタイプだと仕事早くてトラブりやすい。

リスクに敏感だと仕事遅くてトラブルにくい。

程よい程度にリスク置いて生産性上げたいところ。