通勤練

明日が雨なので今日も練習。

が、疲労で絶不調。昨日も疲労が原因で間違いなし。

トレーニングレディネス。

どうも過去7日のトレーニング、睡眠、心拍データから計算してるっぽくて、まあまあ良い指標っぽい。疲れて練習にならん。

2時間NP212W TSS123

ガーミンウオッチ面白いな。20年前だと考えれないテクノロジー。