昨日のスタバか？お腹やらかして夜中盛大に下痢。下血はギリしてない？
まあまあ寝不足とげっそりできむたく、石松くんとバックアップで河内山ショート。
茶屋13分18秒289W
まあまあしんどいペース。
ナルシストまで6分274W
吉次峠アップダウン284W
北東クライム15分38秒280W
まずまずの調子。
おきなわ-20W
この辺りを年間キープ出来るようにしたい。
お仕事お休みして、1日園芸。
ゴールドチップとミモザ満開。
ベゴニア用土実験。
赤玉4カップ、鹿沼2カップ、ピートバン半分。
ちょっと水はけは良いけど水持ち良すぎ？
ジメジメ大型育成ケース作りの続き。
夜は徹夜シーバスへ。
