河内山ロング パワメ下振れ？

結局週末疲労が抜けないまま。心拍上がりきらず、パワーもいまいち。

茶屋1305 274W

ナルシストまで0605 273W

草枕0659 299W

吉次アップダウン1034 269W

北東クライム1534 263W（きむたくにツキイチ）

2時間NP253W

岡口さん、きむたくと比べてかなりパワー低め。パワメ下振れしてないか？これ。

午前中草刈り地獄。

午後は夜まで工場裏の壁塗装。

流石に疲れました。