長野1日目

お仕事忙しくてホテル戻れたのが21時。練習無し、ストレスあり。

宿題もありで、自転車持ってきたけど明日乗れるのか？

vo2max明らかにメキメキ上がってて、休息が心臓に効いてるっぽい。加齢で心臓弱ってて、これじゃ練習量こなせなくて困った。