暑熱38.9℃

練習再開な感じで少し強度上げて通勤。

インナー+ジレで金峰山登ると38.9℃まで体温上がって満足度高い。

38.4℃がしきい値で、それ以上はまあまあパワー低下感じます。

打ち合わせで1日潰れてしまった。