三ノ岳 八幡

疲労で眠かったけど、ダイエット三ノ岳へ。

日の出が少しだけ早くなって季節の変化に嬉しさを感じる。

登坂は250Wキープで淡々と。

2時間半NP225W TSS171

お仕事は朝から会議してすぐ北九州八幡へ。

明日は人吉。忙しいのに儲からん。笑

明日はインターバルかなー。