風邪3日目

夜中に葛根湯2回飲んだら寝汗たくさんかいて、朝から聴覚が悪い感じの風邪治るパターン。

100W20分のローラー練して太もも攣りそうになる、電解質おかしいんかな。

夕方ぐらいにはだいぶ回復して明日は練習再開出来そう！何事もなければ2週間半で元に戻れるかも。

家庭とか仕事とかチームの事が出来てなくて色々と余裕なし。