強くなる練 すしきよ

最近眠かったけど、今朝はスッキリ。練習後もいつも睡魔で撃沈するけどそれもなし。

睡眠の質ね、子どもに蹴られまくってるから見直した方が良いかもしれない。

いつものオレンジロード経由で。

1時間NPは258Wで調子良し。

お昼は15年ぐらい前にお世話になった方と寿しきよへ。

人と人の出会いは大切にしなければ。そして、飛ぶ鳥あとを濁さず。

お土産にめちゃくちゃ海苔もらいました（笑）