タマミジンコ

今日は少しだけ気合い入れてZ7小分け10分目標。

Z7(320W以上)16分

5分走2本

5分10秒310W

4分53秒316W

徐々に踏めなくなっていい練習になりました。

アマゾンでタマミジンコの生体購入。

なんでも売ってるなまじで。

ウヨウヨという言葉がぴったり。