登坂区間タイム。
体重62.6kg
2:18 384W う440き401お394や419い379
2:20 372W
2:22 366W 家庭調整ミスって3周目離脱
2:21 畝くんデータ
2:23 畝くんデータ
マドンでの参考データは2分36秒 360W
プロペルが速いのか、パワメ下振れしてるのかは不明。
心肺はなんとかなるけど脚があかん。
5周走ってても4周目怪しい、5周目は間違いなく千切れてました。
調子は良さげ。が、Garmin先生はFTP下がった通知。なぜに？
金峰山通勤路にユキノシタ発見。
かかりつけ医を益城のIBDクリニックへ。
藤好先生は先日お亡くなりになったとのこと。
体組成と血液検査データ
クスリをアサコールからリアルダに変更。
