朝から水下痢で昨日の鶏肉やん…。
パワメ交換したら全然パワー違い困惑。体重62.0
3時間35分NP269W
茶屋1312 283W
ナルシストまで0614 281
鹿本広域0633 284
吉次峠0720 285
聖ヶ塔1046 302 脚が軽く攣り始める
さやん神0403 289
吉次峠アップダウン1035 285
北東クライム 1542 297脚攣りで一度千切れるが復帰、完走
感覚パワメ変えて10W近く高く出てる感じ。
前引く区間があるとめちゃパワー高くなる。
前回パワメ交換前参考
体重62.4
茶屋1327 273W
ナルシストまで0614 289
鹿本広域0635 277
吉次峠0718 275
聖ヶ塔1105 285 千切れ（調子良い時10:22
さやん神0409 247
吉次峠アップダウン1043 253
北東クライム 1732 246 千切れ
ヤマダ電機に冷蔵庫を買いに。現行機15年使いました、21万円。
ブセとナナを水耕に移行。
シシースクワットやっと80回出来るように。
