高千穂サイクリング

岡口さんの無茶振りで今日は高千穂。

古澤くん裏道ルートは良かった。

過去一年で一番疲労あり。

帰ってからすぐ芦北の海へ。

ピエール・ド・ロンサール開花

クリート交換

今日は仕事出来ず。明日やるしかない。