眠気倍増

2週間前から眠気がひどいけど、今日は更にひどかった。しっかり8時間睡眠して練習サボり。

仕事は朝から眠く、7分タイマーで仮眠。

その後も睡魔に襲われ集中できず。

カフェイン中毒症状みたいな感じ。貧血？無呼吸？

練習出来ないんで体力落ちるなー。ダウンタイムをいかに抑えるかが強くなる秘訣。

通勤のみTSS56

夕日がきれいな季節

夜は毎日花火！