2021/04/01

調整休息日 CTL122

本日練習お休み。さすがに疲労でバキバキ…。
久しぶりにデータ確認。
FTP272W体重63.5kg
CTLは122で骨折前ギリギリ届かず。

ちょうど戻った感覚してたけどCTLは優秀ですね。ダウンタイムをいかに少なくするかがキーだなとつくづく。落車と風邪無ければ135はイケてたな。

今日明日で疲労抜いて土曜普通に走って、厳しい戦いになる九チャレに挑みます。
強い人達が無駄にガチャガチャして弱ってくれるとワンチャンあるかなーと。脚を溜める走りはリスクだけど仕方ない。


お仕事は本日も電話ラッシュ!1日で30回…。
社員の成長急務。

そして昨日からまた肩の痛みが。ほんとオヤジ感。