二度寝ルーティン

朝からZwiftやって1時間寝て出社するのがいい感じ。睡眠時間短くても脳の疲れ取れてる感。

241W44分

通勤練は

206W1時間

TSS137

色々丁度いい。

お仕事は熊本セントラル病院へ。

最近基盤修理のユーチューブがおもしろくてずっと見てる。勉強になるなー

次男が今日から在宅。コロナ今回の弱毒化で普通の風邪になってくれると良いのだが。実際は次の株か？