合志探検通勤 FTP275W

3℃と暖かめなので合志の入ったこと無い脇道探検通勤。

周回とか作り放題なんじゃ。遠いけど。

植木付近で南に向かってるつもりが、気がついたら来た道逆走してて脳がバグる。

遅刻ギリギリでいい練習になりました。

久しぶりのFTP275W

これは間違いなくZwift効果。心肺上げるのはかなり効率良い。スプリント1000Wしか出なくなったから勝てないけど。笑