瀬田周回 NP270

西都原に近い強度を出す目標で瀬田周回。

川口くんも来てくれました。

Z7は目標の20分到達。

が、ゾーン設定が一つズレててゾーン7が実はゾーン6だったというオチ…。

ただ、過去データと相対的に比較出来ないのでそのままにします。

強度もニシム一本引きが強すぎて高め。

しんどかった…。

本日の作業。

倉庫と工場鉄骨の錆止め塗り。

シンナー吸いすぎてぼーっとなる。

あとは散髪へ。