1分インターバル

1分380W2分レスト×10

これが疲れた身体に効いて悶絶。

お仕事は打ち合わせして外出して打ち合わせして終わり。開発すすまね。

夜は福田さんのセミナーにzoom参加。

あの人、どんだけマニアックなんか…。

明日はレスト日にしようかな。