通勤練

しばらくは神園山〜立田山〜花岡山ルートで。

写真も昨日と変わらん。笑

5分300Wがまあまあしんどいレベルで、先週より調子落としてる。調子上がってるハズなんだけどなぁ。心臓疲れてきた？

2時間NP225W TSS130

木曜日ガーミンウオッチ届くから、安静時心拍のデータ取りやってみよう。

お仕事で北九州の病院へ。

新幹線で行くと楽。行き帰りは疲れてるのか、爆睡してしまった。