青葉台ヨコ5本 調整

 日曜がレースなのでぼちぼち回復入れます。青葉台ヨコを5本だけ。

5本なら全然耐えれるぞ。精神的にね。

1時間15分NP243W TSS99

明日は完全休息日、土曜はサイクリングして日曜に挑みます。

腹痛治らず、右手の関節が痛みだした。痛風疑い^^;

お仕事で熊本日赤へ。難問解決は楽しい。