2020/11/11

毎日青葉台

ラン1.6km、縄跳びして今日も青葉台。

青葉台5本、高遊原ゴルフ坂全力一本。

ゴルフ坂は昨日よりパワー出て2分7秒434W


気管支やられて、またもや朝だけ咳が止まらず。モチベーションもイマイチなので明日はゆっくり走ろうかな。

ランは筋肉痛収まったら距離伸ばしてみよう。今は2km走ると足がヤバイ(笑)