強烈なむち打ち3日目。朝は練習出来ない感じだったけど、夕方には痛みも随分引いてきて酷い筋肉痛ぐらいまで良くなりました。明日からは普通に自転車乗れるかな？可動域まだ狭いけど。
練習は青葉台3本と北バイパス全力のみでジャブ的な練習。
1時間NP238W TSS82
腰痛も良くならないし、早く健康になりたい。
割れたヘルメット買い直しました。今度は始めての白ヘルメットで、黒のオーバーシェルは冬良さそう。R1は名作かも。
長男が社会学習？で300円予算で子飼商店街で母へのお買い物。
デカイの買って学校から2キロ歩いて帰ってきた。いい子だなー。
