クリスクロスインターバル

本日祝日だけど雨で外練お休み。

レースも近いので久しぶりにクリスクロスやってみようかと。

250W2分320W30秒×8

少し低めに設定したけど一本でギリギリ。

二本目はやる気起こらず、夕方にもう一回。

5/8回で心折れて終わりました（笑）

お仕事で使うカッターシャツ買いに4男と水入らずで朝イチゆめタウン光の森へ。

4男お店で鼻血ブーして血塗れ。

めちゃくちゃ大変でした…。

色々と残作業とかやってたら1日終わりました。

夜にHSR中止のお知らせ。

あー、直近のインターバル…。

めげずに頑張ろ。コロナめー！