合志インターバルのみ

悪天候の為、近場インターバルのみ。

579W29秒×4

一本は車詰まって中途半端。もう少し走るつもりがクラっと来たので練習終わり。鼻腔炎症だとダメだ。

右鼻腔良くなって痛むのは左のみ。めちゃくちゃ鼻声。笑

お仕事トラブル気味でバタバタして終了。

夜はローラー1時間。こちらもクラーっとする。

風邪でCTLは2ヶ月分飛びました。

感覚的にも一致。はかない…。

今週末のレース、戻せるところまで頑張ろう。